当サイトでは高麗人参の効能や効果についての解説と、その成分やおすすめのサプリメントを紹介しています。

高麗人参の効果ってスゴイ! 

高麗人参の効果ってスゴイ! 古来から漢方の生薬としてもその健康効果が知られていた高麗人参。
その健康や美容への効果は多岐にわたり、さまざまな症状に有効に働きかけることがわかっています。

ほんの一部ですが、高麗人参による効果の例と、高麗人参のサプリを飲んでその効果を実感した方の口コミを紹介します。

高麗人参の効果を手軽に実感!おすすめサプリBEST5

美肌・アンチエイジング
薬効成分サポニンの抗酸化作用による美白、高麗人参のデトックス効果で肌トラブルを予防・改善へ導く

  • 「高麗人参を摂ると翌日はお肌の調子がすごく良いので満足してます」
  • 「飲んだ次の日に肌がツヤツヤ! 続けてみようと決めました」
  • 「久しぶりに会った友人に『キレイになったね』と言われました」

頭痛・肩こり・冷え性
血の巡りを改善し、血流をスムーズにすることで頭痛や肩こり、冷え性を改善へ導く

  • 「寒い日でも半袖でいられるようになりました」
  • 「冷え性が酷く、夜中に寒さで目を覚ますことも多かったのですが、高麗人参を摂り始めてからは朝までぐっすり熟睡できるようになりました」

貧血・血圧
ヘモグロビンの増加をサポートするなど、貧血や低血圧症を改善へ導く

  • 「貧血によるめまいがありましたが、高麗人参のサプリを飲み始めてから、めまいがだんだん治まり、病院の薬も必要なくなってきました」

疲労・ストレス
疲労回復やストレス緩和の鎮静作用があり、古くから鎮静薬として使用されている

  • 「高麗人参を飲むようになってから、だるさが解消されました。特に夏は一旦横になると起きる気力もなかったのですが、今はパッと起きられます」

便秘・肥満
鎮静作用でストレスを緩和し、自律神経の働きを整えて胃腸の働きを活性化、便秘や肥満の予防・改善へ導く

  • 「飲んですぐにお通じが来ました! 効き過ぎじゃないかとちょっと心配になったほどでしたが、お腹も痛くならずに済みました」

更年期障害・生理不順
薬効成分サポニンには、女性ホルモン・エストロゲンの分泌を促す効果や自立神経のバランスを整えたり、血行を促進する効果があり、女性特有の悩みにもおすすめ

  • 「更年期に入り、のぼせに似た症状が出始め、血行を良くしたくて高麗人参が含まれている物を飲んでみようと思いました。症状が悪くなることもなく安心しています」

――そのほかにも、腰痛・関節痛・骨粗しょう症、動脈硬化・血栓の予防や、免疫強化、糖尿病治療サポートなど、高麗人参には、さまざまなな効果・効能があると言われています。詳細はこの後の各ページで解説しています。

大地の栄養を豊富に含んだその根には独特の苦味や臭みがあり、古来の人々はこれを何とか美味しく手軽に摂取しようとお茶にしたり料理に取り入れたりしてきました。

現在では高麗人参は粉末やエキスに加工され、タブレットやソフトカプセル状に加工されたいへん飲みやすいサプリメントになっています。

「人気の高麗人参サプリBEST5」のページでは、特に健康に有効な高麗人参サプリを特集しているので、ぜひご覧になってみてください。

高価な高麗人参を手軽に摂るならサプリが1番!イチオシは?>>

そもそも高麗人参って…?

高麗人参の歴史高麗人参は、もともと自生している数が少なく、古くから珍重されてきました。韓国の古代国家・高句麗では、その頃からすでに健康に有効な薬草として使われていた記録が残っています。古代中国では皇帝が体の滋養にと特に大切に扱っていたのが高麗人参だったとか…。

そんな高麗人参が日本に渡ってきたのは奈良時代。中国から天皇への貢ぎ物とし献上されたのが始まりでした。江戸時代には幕府が高麗人参の輸入を開始したことからようやく一般庶民の手の届くものとなりましたが、それでもとても効果な薬草であったことに変わりありません。

今では高麗人参も数多くの国で栽培されるようになりましたが、品質の良いものを育てるためには長期間かかるため、昔と変わらず貴重な薬草として取引されています。